Yoga

Doren Thon

Mobiltelefon (0172) 9649210

 

Gründung im September 2007. Die Gründerin und Übungsleiterin war damals Helga Thon. Aus vorwiegend Gesundheitsgründen/Altersgründen wurde die Übungsleitertätigkeit dann 2013 an ihre Schwiegertochter Doreen Thon übergeben. Doreen Thon wurde dann durch ihre gute Trainingsarbeit sowie durch ihre praktizierten vorbildlichen zwischenmenschlichen Beziehungen schnell von allen anerkannt und geachtet. So qualifizierte sie sich im Jahr 2014 zum DOSB Übungsleiter C, um ihre Trainingseinheiten nach modernsten sportmedizinischen Erkenntnissen und Methoden noch qualifizierter und interessanter durchführen zu können. Geübt wird Hatha Yoga. Hier liegen die Schwerpunkte auf die Asanas (körperübungen) auf die Atmung, auf das körperliche und mentale Gleichgewicht sowie auf die Achtsamkeit ( uns gegenüber und unserem Gegenüber). Auch die Entspannung spielt in den Trainingseinheiten eine wichtige Rolle. So beginnt und endet jede Yoga Stunde mit einer Entspannungsübung. Damit auch die Geselligkeit, verbunden mit dem besseren gegenseitigen Kennenlernen, einen Platz im Rahmen der Trainingseinheiten findet, bleibt die Trainingsgruppe ein Mal im Monat nach dem Training eine Stunde länger Zusammen und intensiviert die bereits gut ausgeprägten Sozialkontakte. Zusätzlich trifft sich die Trainingsgruppe jährlich zum gemeinsamen Weihnachtsessen und organisiert ihr jährliches kleines Grillfest. Diese Grillfest wird traditionell jeweils in Eichenfelde durchgeführt. Gegenwärtig gehören der Gruppe 23 Vereinsmitglieder an. Zu dieser gemischten Gruppe gehören drei Männer. Insgesamt finden sich in diesem Team die verschiedensten Altersgruppen wieder. Einige sind noch von Anfang an dabei und andere sind dazugekommen. Aufgrund dieser relativ großen Gruppenstärke können neue Yogis nur aufgenommen werden, wenn jemand ausscheidet. Zu dem diesjährigen 10-jährigen Bestehen wird im Juni ein Grillfest mit weiteren kleinen Überraschungen vorbereitet und durchgeführt. Natürlich wieder in Eichenfelde.

 

Hier finden Sie das Fotoalbum zum 10 jährigen Jubiläum der Yoga Gruppe

Fotos vom Ball des Sports 2017